Testemunho #42: “…dou valor à comida real.”
Mais um caso de sucesso do Diário de uma Dietista. Não fazemos milagres: damos-lhe a mão para que possa dar os passos.
que já mudaram o seu estilo de vida e comece hoje a sua reeducação alimentar
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Como vai caro leitor? O assunto desta publicação centra-se na primeira e mais importante refeição do dia: O pequeno-almoço ou primeiro-almoço ou desjejum. Lançámos recentemente esta questão no facebook do…
Em média, cada português consome menos de 300g de vegetais por dia! Temos de mudar! Uma forma prática é aderir aos batidos de frutas e vegetais!
Sabia que comer alimentos saudáveis, de boa qualidade nutricional não significa que consiga perder peso? Se esse é o seu objetivo, pode estar a fazer vários erros.
Mais um caso de sucesso do Diário de uma Dietista. Não fazemos milagres: damos-lhe a mão para que possa dar os passos.
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