“…tristes com a Nutrição”
Queremos mudar o atual estado da Nutrição. Para isso partilhamos consigo este desabafo! Mas sempre com vontade e esperança de alterar o atual estado de coisas. Nutrição é Saúde, não estética!
Ler Mais(Não) Deve vir a uma consulta do Diário se…
Para nós quantidade não é qualidade. Saiba se tem as motivações certas para vir a uma consulta do Diário de uma Dietista.
Ler MaisCurcuma – o pó de ouro
Caro leitor, temos mesmo de lhe falar sobre esta especiaria, com propriedades únicas: o açafrão. O açafrão é uma especiaria conhecida, cultivada e apreciada desde a antiguidade em toda a…
Ler Mais5 défices nutricionais que alteram o metabolismo
Caro(a) Leitor(a) Com certeza sabe que nutrientes como vitaminas e minerais são muito importantes à nossa saúde, daí a importância de termos uma alimentação saudável e variada. Diversificar é essencial!…
Ler MaisDisruptores endócrinos – WHAT ??
Pergunta o leitor:Por que razão me interessa saber o que são disruptores endócrinos?? Responde a nutricionista: Porque são os principais fatores ambientais que alteram o nosso metabolismo, tornando-o doente, lento,…
Ler MaisTestemunho #23: “Aprendi a comer e sou mais feliz”
Como vai caro leitor? Voltamos para mais um testemunho Diário de uma Dietista. Tem acompanhado as histórias dos nossos pacientes? Deixe-se inspirar, o bem não acontece só a outros. Não…
Ler Mais“Low/no-carb” SIM ou NÃO?
Como vai caro leitor? Toda a gente sabe que “fazer dieta” sem supervisão de um profissional tem os seus riscos. Especialmente quando se levam alguns conceitos científicos ao extremo. É…
Ler Mais