Outubro – Mês da alimentação sustentável

Este artigo não é para quem se preocupa com a “boa-forma” individual. É para quem se preocupa com a “boa-forma” do Planeta e do futuro dos seus filhos. Juntos conseguimos. #diamundialdaalimentaçao #worldfoodday #foodheroes

Receitas DdD: Anti-Stress

Estamos em pleno Outono. Os dias frios e curtos agravam a melancolia e muitas vezes procuramos conforto na comida.
Hoje trazemos duas deliciosas receitas que vão ser um ombro-amigo nos dias de chuva!

Receitas DdD: Tofu

Terminamos o mês da sustentabilidade com duas receitas à base de Tofu, o queijo da soja.
Dê-lhes uma oportunidade, experimente e decida de passa a ser uma opção na Sua família.

Vale a pena comprar Biológicos?

Vale a pena comprar alimentos biológicos? estes contêm ou não fertilizantes e pesticidas? Descubra hoje e tome a sua decisão #diamundialdaalimentaçao #worldfoodday #foodheroes

Vegetariano OU Flexitariano ?

SIM, mas não tem de ser um vegetariano-estrito, pode ser flexitariano e assim obter saúde, poupando o Planeta! #diamundialdaalimentaçao #worldfoodday #foodheroes

Menos carne, mais leguminosas

Temos dedicado a última semana ao (menor) consumo de carne. Mas que alternativas temos para consumir proteína, além do peixe? A resposta são as leguminosas! #diamundialdaalimentaçao #worldfoodday #foodheroes

Dieta Mediterrânica = Dieta Sustentável

Sustentabilidade é dieta Mediterrânica. Basta olhar para as nossas origens. O que comiam os nossos avós? não os homens do paleolítico! #diamundialdaalimentaçao #worldfoodday #foodheroes