Receita da Semana #50 – Romã

Hoje falar-lhe sobre a romã. Um fruto que deve mesmo conhecer e introduzir na sua alimentação! Romã – características botânicas A romãzeira é um arbusto ou pequena árvore de 2…

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Disruptores endócrinos – WHAT ??

Pergunta o leitor:Por que razão me interessa saber o que são disruptores endócrinos?? Responde a nutricionista: Porque são os principais fatores ambientais que alteram o nosso metabolismo, tornando-o doente, lento,…

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Como está a nossa relação?

Caro leitor Hoje  vamos falar-lhe de um dos fatores decisivos do sucesso numa consulta de nutrição. Talvez pense de imediato que se trata de uma determinada “dieta” ou “superalimento. Mas…

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