12 medidas para um Natal mais saudável
O Natal não tem de ser sinónimo de "comer até poder". Reunimos 12 medidas que o irão ajudar a desfrutar, sem exageros,…
Receitas DdD: Natal
Chegaram as sugestões de Consoada do Diário de uma dietista!
Presentes de Natal Saudáveis
Este ano o seu presente vai ser diferente! Ofereça SAÚDE!
Nutrição & Doença autoimune
As doenças autoimunes são cada vez mais comuns. Pensa-se que a exposição a tóxicos, poluentes e um estilo de vida inadequado esteja…
Alimentos amigos da imunidade
Conheça os alimentos mais amigos do sistema imunitário.
Substitutos da Carne
Quer comer menos carne mas não sabe pelo que substituir?
16 Outubro 2024 — Dia Mundial da Alimentação: direito aos alimentos
A cada um sua responsabilidade, por um Mundo melhor.
13 medidas para mudar a sua vida
Como vai caro leitor? Voltamos hoje para uma publicação de motivação. Aliás, esse é o propósito do Diário de uma Dietista, motivá-lo a…
Receitas DdD: Legumes d’Outono no forno
Alimentação saudável é sustentável! Hoje sugerimos um prato vegetariano muito fácil e rápido de preparar, onde os alimentos típicos do Outono são…
Nutrir o cérebro!
Como vai caro leitor? Hoje falaremos sobre o órgão que nos comanda: O cérebro A forma como nos alimentamos influencia decisivamente quer…
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Um artigo dá informação. Uma consulta dá um plano feito para si, com acompanhamento. A primeira é 80 €, sem fidelização.