Reeducação alimentar

Como vai caro leitor? Hoje vamos fazer um artigo sobre a importância “do plano alimentar” num contexto de reeducação. Parece um assunto banal e sem interesse, mas rapidamente vai perceber que…

Ler Mais

Queijo: Sim ou Não?

  Como vai caro leitor? Hoje voltamos aos tópicos sobre alimentação. Desta vez, sobre um dos alimentos preferidos dos português, mas também dos espanhóis, franceses, holandeses, gregos, suíços… enfim quem…

Ler Mais

Entenda o seu filho à mesa

  Como vai caro leitor? Hoje temos de falar sobre as crianças, a melhor coisa do mundo, concorda?    As crianças e jovens são um dos grupos que mais preocupam a…

Ler Mais

Desafio Emagreça em Casa #10

Como vai caro leitor? Hoje chegamos ao fim do nosso desafio! Mas pode (e deve) continuar com o Livro Emagreça em Casa! Relembre as semanas anteriores do #desafiodiariodeumadietista Desafio Emagreça em…

Ler Mais

Desafio Emagreça em Casa #9

Como vai caro leitor? Já aderiu ao nosso desafio de alimentação saudável e exercícios baseados no nosso Livro Emagreça em Casa? Estamos quase a terminar! No que consiste? Não inclui bebidas especiais…

Ler Mais