Jejum intermitente: Sim ou Não
Com certeza já ouviu falar sobre jejum intermitente. Mas será que sabe no que consiste exatamente? E será que vale mesmo a pena? Vamos saber! O jejum ou…
Conjugar fruta com…
Como vai caro leitor? Os dias estão mais bonitos e longos, convidando-nos a estar mais tempo ao ar livre. Pois bem, à…
Testemunho #43: “A minha saúde mudou radicalmente”
Mais um caso de sucesso do Diário de uma Dietista. Não fazemos milagres: damos-lhe a mão para que possa dar os passos.
Testemunho #42: “…dou valor à comida real.”
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Testemunho #41: “Aprendi para a vida!”
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Testemunho #40: “…consigo perceber que alimentos evitar.”
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Testemunho #39: “…esse dia nunca mais chegava”
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Testemunho #38: “Com orgulho dizia: NENHUM suplemento!”
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Testemunho #37: “Sem julgamentos, com ensinamentos!”
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Testemunho #36: “…sem chás nem comprimidos”
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