Testemunho #1: Dos 130 aos 75!

Como vai caro leitor? Hoje inauguramos os nossos testemunhos com uma história que o vai impressionar.  Não uma história contada por nós, mas sim em nome próprio. Inspire-se: O meu…

A gordura escondida

Em virtude de Maio ser o “Mês do Coração” continuemos a falar sobre a gestão dos fatores de risco mutáveis/ controláveis de doença cardiovascular. A dieta, nomeadamente, o excesso de…