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244 artigos com esta etiqueta.

Testemunho #39: “…esse dia nunca mais chegava”

Testemunho #39: “…esse dia nunca mais chegava”

Mais um caso de sucesso do Diário de uma Dietista. Não fazemos milagres: damos-lhe a mão para que possa dar os passos.

Índice Glicémico – O Segredo?

Índice Glicémico – O Segredo?

Como vai caro leitor? Hoje vamos falar-lhe sobre um assunto controverso em nutrição: índice glicémico dos alimentos. Ou seja, vamos tentar perceber por…

Receita da Semana: Batidos saudáveis

Receita da Semana: Batidos saudáveis

Em média, cada português consome menos de 300g de vegetais por dia! Temos de mudar! Uma forma prática é aderir aos batidos…

Testemunho #38: “Com orgulho dizia: NENHUM suplemento!”

Testemunho #38: “Com orgulho dizia: NENHUM suplemento!”

Mais um caso de sucesso do Diário de uma Dietista. Não fazemos milagres: damos-lhe a mão para que possa dar os passos.

Testemunho #37: “Sem julgamentos, com ensinamentos!”

Testemunho #37: “Sem julgamentos, com ensinamentos!”

Mais um caso de sucesso do Diário de uma Dietista. Não fazemos milagres: damos-lhe a mão para que possa dar os passos.

Testemunho #36: “…sem chás nem comprimidos”

Testemunho #36: “…sem chás nem comprimidos”

Mais um caso de sucesso do Diário de uma Dietista. Não fazemos milagres: damos-lhe a mão para que possa dar os passos.

Receita da Semana: Tapioca

Receita da Semana: Tapioca

Como vai caro leitor? Voltamos com mais um artigo de receitas que vai adorar. A tapioca está mais do que na moda,…

Testemunho #35: “Tenho vontade de fazer mais coisas boas por mim!”

Testemunho #35: “Tenho vontade de fazer mais coisas boas por mim!”

Mais um caso de sucesso do Diário de uma Dietista. Não fazemos milagres: damos-lhe a mão para que possa dar os passos.

11 medidas para “limpar” o fígado

11 medidas para “limpar” o fígado

Como vai caro leitor? Hoje falamos sobre um órgão fundamental para o metabolismo – o fígado. Ele é literalmente o filtro do exterior…

HELP – Preciso de emagrecer!

HELP – Preciso de emagrecer!

Precisa de emagrecer mas não sabe qual o método ideal e a qual recorrer? O mais rápido? O mais barato? O que…

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Um artigo dá informação. Uma consulta dá um plano feito para si, com acompanhamento. A primeira é 80 €, sem fidelização.