Testemunho #35: “Tenho vontade de fazer mais coisas boas por mim!”
Mais um caso de sucesso do Diário de uma Dietista. Não fazemos milagres: damos-lhe a mão para que possa dar os passos.
Sem tempero não dá!
Caro leitor, num artigo recente falámos sobre as doenças inflamatórias intestinais. Nesta abordou-se várias vezes o tema das especiarias por estas serem,…
11 medidas para “limpar” o fígado
Como vai caro leitor? Hoje falamos sobre um órgão fundamental para o metabolismo – o fígado. Ele é literalmente o filtro do exterior…
Como compensar uma festa
Como vai caro leitor? Este é mais um artigo de reflexão sobre o nosso comportamento alimentar e sobre a (pouca) importância do peso. É…
Vale a pena ser “veggie”?
A tendência "vegan" veio para ficar! Mas será que é saudável e devemos aderir? Quais as vantagens para nós e para o…
Testemunho #34: “Consegui! Ganhei! Passei”!
Mais um caso de sucesso do Diário de uma Dietista. Não fazemos milagres: damos-lhe a mão para que possa dar os passos.
Receita da Semana: Massa
Como vai caro leitor? Cá estamos nós para mais uma “Receita da Semana”. Desta vez, é uma receita prática, colorida, saborosa e…
Emagrecimento & Idade
Como vai caro leitor? Hoje vamos escrever sobre um assunto que com certeza já se questionou: Será que é mais difícil emagrecer…
Testemunho #33: “Conseguimos controlar a doença”
Mais um caso de sucesso do Diário de uma Dietista. Não fazemos milagres: damos-lhe a mão para que possa dar os passos.
Receita DdD: Arroz de bacalhau com cogumelos
Cogumelos, conheça-os e saiba como aplicá-los em receitas nutritivas e equilibradas!
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