Acompanhamento semanal, porquê?

Como vai caro leitor? Voltamos para uma publicação sobre o sucesso da intervenção nutricional. Já antes fizemos artigos sobre o tema que pode ler em Que nutricionista? a sua escolha. São…

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Alimentação emocional

Como vai caro leitor? Hoje temos uma colaboração da psicologia e da nutrição sobre um tema que a muitos interessa: Se por vezes o que pensamos ser compulsão ou alimentação emocional…

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Psicologia & Obesidade Infantil

Como vai caro leitor? Hoje quem escreve é a psicóloga Tânia Silva para  lhe falar sobre o impacto da obesidade no desenvolvimento infantil. Considerei este assunto importante, pois quando observo…

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Não consegue? Peça ajuda

Como vai caro leitor? Já aqui verificámos o papel fundamental que a psicologia tem para o sucesso da nutrição: relembremos o artigo O papel da psicologia no sucesso da nutrição. A…

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Come de forma consciente?

Alimentação Atenta e Consciente ou Mindful Eating, já ouviu falar?   Certamente já ouviu falar em Mindfulness e Mindful Eating. O primeiro conceito refere-se à capacidade de estar com atenção…

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