Plano para recuperar das festas
Caro leitor, O Natal, a Páscoa, as férias são épocas fantásticas, mas deixam em nós as suas marcas: acne, alterações do trânsito intestinal, dor de cabeça, aumento do peso, náusea,…
Ler MaisSopas saudáveis para bebés
A informação sobre alimentação do bebé e da criança é vasta e de fácil acesso. Blogs, aplicações, revistas temáticas, vizinhos… todos têm uma palavra a dizer sobre este tema.
Ler MaisReceita da Semana: Sopas frias
Como vai caro leitor? Se no inverno a sopa é a nossa melhor amiga, por ser saciante e reconfortante, no verão pode ser uma verdadeira tortura comer algo tão quente….
Ler MaisJantar para controlo do peso
Como vai caro leitor? Hoje vamos falar de uma das refeições mais importantes do dia para quem quer controlar o peso: O jantar constitui um verdadeiro quebra-cabeças para muitas pessoas. Existem…
Ler MaisSopas Saudáveis
Como vai caro leitor? Hoje fazemos uma publicação sobre um alimento único: a sopa! Na realidade, é um conjunto de alimentos, condimentos, água, resultando numa Refeição. Esta constitui um hábito…
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