Testemunho #29: “…criam planos alimentares que resultam!”
Mais um caso de sucesso do Diário de uma Dietista. Não fazemos milagres: damos-lhe a mão para que possa dar os passos.
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Caro leitor: Já lhe contámos que temos um novo correspondente no blog, desta vez na área do exercício! Trata-se do PT Hugo Cardoso, responsável pelo projeto Personal & Group Training!…
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Como vai caro leitor? Estamos na primavera, a fase de boom das dietas de emagrecimento! Deixar as roupas de inverno e voltar a vestir roupas leves, deixa-nos mais expostos e…
Ler MaisA dieta da saúde mental
Como vai caro leitor? Voltamos para mais um artigo da nossa colaboradora para a área da psicologia e saúde mental: a Dra. Alexandra Barros. Hoje traz-nos um tema muito pertinente,…
Ler Mais5 superalimentos que valem a pena!
Sabe o que são superalimentos? Será que vale a pena inclui-los na sua alimentação! Conheça os 5 que selecionámos para a sua saúde!
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Acha que uma alimentação saudável é difícil, cara e contém alimentos estranhos que não sabe preparar? E que só se vendem nas “dietéticas”? Vamos mostrar-lhe que NÃO!
Ler MaisTestemunho #28: “Agora estou bem comigo mesma!”
Mais um caso de sucesso do Diário de uma Dietista. Não fazemos milagres: damos-lhe a mão para que possa dar os passos.
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