Quando o peso não é a mais, é a menos!
Continuamos em Junho noemado o “mês da criança” pelo Diário de uma Dietista. Ao longo deste mês temos abordado vários temas: Nesta última semana introduzimos um tema raramente falado, mas…
O ferro e a criança vegetariana
Estamos em pleno mês de… JUNHO Na última publicação alertámos para alguns cuidados que os cuidadores devem ter com a alimentação da criança vegetariana. Nomeadamente na escolha de fontes alimentares…
Vegetarianismo na Infância
A infância é uma fase da vida particularmente vulnerável e determinante para o desenvolvimento de adultos saudáveis, como temos mostrado ao longo destas semanas. Assim, assegurar uma alimentação completa, equilibrada…
Bebidas vegetais na Infância
Em junho estamos a dedicar as nossas publicações às crianças. São elas as próximas gerações de adultos, por isso, se forem tratadas e educadas AGORA, serão mais felizes e saudáveis…
Alergias e Intolerâncias Alimentares na Infância
Este é um assunto que muito preocupa pais e cuidadores, por isso não podíamos deixa-lo “de fora” no mês da criança. Apesar de serem ambas “reações alimentares adversas”, as alergias…
Crescer (com saúde) em Portugal
A propósito do Dia Mundial da Criança, o Diário de uma Dietista quis saber como está a saúde das nossas crianças em Portugal 2021
Sal: Amigo ou Inimigo?
O sal é um inimigo frequentemente anunciado. Mas onde podemos encontrá-lo? A maior parte das pessoas já refere adicionar pouco sal como tempero. Será essa a solução?
As sementes alimentares
Como vai caro leitor? Ultimamente muito temos escrito sobre vegetais na página do facebook do blogue. Nomeadamente, incentivando o seu consumo às refeições e aos lanches (em stick). Os vegetais…
7 de Abril
Sabe que dia é hoje?? 7 abril – Dia Mundial da Saúde «O Dia Mundial da Saúde é celebrado a 7 de Abril. A data foi escolhida pela Organização Mundial…
Páscoa Saudável
Como vai caro leitor? O domingo de Páscoa aproxima-se e com ele o delicioso almoço em família, além dos calóricos ovos e amêndoas! Como não cair em tentação? Primeiro…