Aveia: um cereal proteico
Sabia que a Aveia é dos cereais mais ricos em proteína? tendo tanta como alguns tipos de feijão?
Nutrição para TODOS
A Conceito “Nutrição” aparece muitas vezes associada a “dieta” ou controlo do peso. Mas NÃO! Nutrição é para todos!
Tudo sobre Vitamina K
A Vitamina K é temida devido à sua relação com a coagulação. Contudo, em doses fisiológicas, proveniente de alimentos é uma grande aliada da saúde!
Alimentação dos 6 aos 18
Os hábitos alimentares das crianças são moldáveis desde o ventre materno. Saiba como influenciar cada fase!
