Alimentação é só 70% do sucesso

Como vai caro leitor? Voltamos para mais um artigo sobre estilo de vida saudável e emagrecimento. Em ambos os casos, alimentação equilibrada conjugada com exercício é essencial. Não podemos esperar…

O pão engorda?

 Como vai caro leitor? Hoje vamos refletir sobre um dos alimentos que mais suscita sentimentos contraditórios: o pão.     Amado por uns, desejado por outros, odiado por alguns, este é um…