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Receitas DdD.

Receitas práticas integradas numa alimentação variada, flexível e aplicável à vida real.

Receita DdD:  Arroz de bacalhau com cogumelos

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Cogumelos, conheça-os e saiba como aplicá-los em receitas nutritivas e equilibradas!

Receita da Semana: Molhos

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Como vai caro leitor? Hoje voltamos à Receita da Semana. Desta vez com um assunto que pode parecer mais calórico do que…

Receita da Semana: Gelatina Caseira

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Caro leitor, após termos feito uma publicação na nossa página facebook sobre as gelatinas à venda no mercado (ricas em açúcar, E’s…

Receita da Semana: Doces Saudáveis

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Caro leitor: Por vezes apetece-nos um doce, mas para quem tem preocupações com a saúde ou está a cumprir um plano alimentar…

Receita da Semana: Couves

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Garantimos que vale a pena gastar este tempo a saber mais sobre a família das couves 🙂 Família Brassicaceae (Cruciferae) Brassicaceae é…

Receita da Semana: Pastas vegetais

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Como vai caro leitor? Hoje trazemos um artigo de receitas para substituir os típicos acompanhamentos do pão: manteiga, queijo, charcutaria, doce… Além…

Receita da Semana: Lentilhas

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Como vai caro leitor? Voltamos a mais uma Receita da Semana, desta vez dando destaque a uma leguminosa muito especial (e esquecida): a…

Receita da Semana: Abacate

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O abacate é um fruto famoso! Nem sempre foi assim, mas atualmente está em tudo quanto é "dieta"! Conheça as suas propriedades…

Receita da Semana: Polvo

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Como vai caro leitor? Voltamos para mais uma receita da semana. O polvo faz parte da tradição de muitas famílias, especialmente as…

Receitas DdD: Queijo Quark

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Esqueça as natas! Adote o Quark!

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Um artigo dá informação. Uma consulta dá um plano feito para si, com acompanhamento. A primeira é 80 €, sem fidelização.