Receita DdD: Batido de aveia e chia
Janeiro é tempo de de recuperar o autocuidado.
Experimente este batido de aveia e chia, saciante e laxativo, vai fazer a diferença no seu bem-estar!
Romã: Saúde & Receitas
Cotamos-lhe tudo sobre este fruto de Outono, único, nas suas características e propriedades!
Aveia: um cereal proteico
Sabia que a Aveia é dos cereais mais ricos em proteína? tendo tanta como alguns tipos de feijão?
Pescado “barato” e sustentável
Comer carne a mais está a deixar-nos doente e a esgotar o nosso planeta! Está na altura de escolhermos opções mais saudáveis e equilibradas, como o pescado sustentável, como os exemplos destas duas receitas simples:
Receitas DdD: Hambúrgueres vegetarianos
Hamburgueres de beterraba de de grão, uma delicia para toda a família!
Receitas DdD: Saladas variadas
Como vai caro leitor! Sabemos que o objetivo da rubrica “receitas DdD” é sempre aprender algo novo ou desmistificar algumas ideias pré concebidas. Pois, hoje antes de avançar colocamos-lhe um desafio…
Receita DdD: Brócolos
Os brócolos são um dos vegetais mais consumidos em Portugal. Conheça as suas propriedades nutricionais e ainda 5 receitas totalmente diferentes!