Aveia: um cereal proteico
Sabia que a Aveia é dos cereais mais ricos em proteína? tendo tanta como alguns tipos de feijão?
Pescado “barato” e sustentável
Comer carne a mais está a deixar-nos doente e a esgotar o nosso planeta! Está na altura de escolhermos opções mais saudáveis e equilibradas, como o pescado sustentável, como os exemplos destas duas receitas simples:
Receitas DdD: Hambúrgueres vegetarianos
Hamburgueres de beterraba de de grão, uma delicia para toda a família!
Entradas e petiscos saudáveis
Dias bonitos pedem refeições ao ar livre! Quem não gosta de um petisco na esplanada ou no jardim, numa tarde amena? Conheça petiscos saudáveis no Blog!
Receitas DdD: Saladas variadas
Como vai caro leitor! Sabemos que o objetivo da rubrica “receitas DdD” é sempre aprender algo novo ou desmistificar algumas ideias pré concebidas. Pois, hoje antes de avançar colocamos-lhe um desafio…
Receita DdD: Brócolos
Os brócolos são um dos vegetais mais consumidos em Portugal. Conheça as suas propriedades nutricionais e ainda 5 receitas totalmente diferentes!
Receitas DdD: Panquecas
Está cansado de pão mas não sabe por que mudar? Faça panquecas para a família! Vão adorar!