Sabia que as plantas têm substâncias que em pequena-dose estimulam o nosso corpo a adaptar-se e ganhar saúde?

Sofre com TPM? Aprenda estratégias simples para melhorar!

Sofre de refluxo, dores de estômago ou colite? conheça os seus alimentos “amigos” ou “inimigos”!

Como vai caro leitor? O tema de hoje é mais agradável do que parece. Já lá vai o tempo em que o intestino era o órgão sujo, feio e desagradável…

Não gosta de sopa? Tem dificuldade em acertar nos sabores e texturas! Leia este artigo!

Serão as dietas de emagrecimento eficazes para mudar definitivamente o seu peso e a sua saúde?

Conhece os alimentos e plantas com poder calmante?

Vinho é saudável? baixa o colesterol?

Quer ter uma boa imunidade? tem de comer estes alimentos d’Outono

Gosta de castanhas? serão saudáveis? quantas comer?

Prevenção e tratamento da doença, promoção da saúde e estilo de vida