Aveia: um cereal proteico
Sabia que a Aveia é dos cereais mais ricos em proteína? tendo tanta como alguns tipos de feijão?
Vegetariano OU Flexitariano ?
SIM, mas não tem de ser um vegetariano-estrito, pode ser flexitariano e assim obter saúde, poupando o Planeta! #diamundialdaalimentaçao #worldfoodday #foodheroes
Nutrição para TODOS
A Conceito “Nutrição” aparece muitas vezes associada a “dieta” ou controlo do peso. Mas NÃO! Nutrição é para todos!
Alimentação dos 6 aos 18
Os hábitos alimentares das crianças são moldáveis desde o ventre materno. Saiba como influenciar cada fase!