Superalimentos – Levedura
Alimentos funcionais ou superalimentos, o que são? vale a pena consumi-los ou são só mais uma moda? Conheça um deles, a levedura…
O que são superalimentos?
Sabe o que são superalimentos? Será que vale a pena inclui-los na sua alimentação! Conheça os 5 que selecionámos para a sua…
Diferenças entre Chá e Infusão
No tempo frio é comum substituir-se o consumo de água por chá ou infusão. Mas qual será a diferença? Serão inócuos para…
Receitas DdD: Anti-Stress
Estamos em pleno Outono. Os dias frios e curtos agravam a melancolia e muitas vezes procuramos conforto na comida. Hoje trazemos duas…
Receitas DdD: Almondegas de Grão e Tomatada de Feijão
As leguminosas são muito mais do que uma "tarde com a barriga inchada" após um bela feijoada! Aprenda a substituir a carne…
Alimentação sustentável: Insetos, pescado e horta-em-casa
Insetos, peixe e Horta será destes temas que iremos falar. Abra a sua mente e aprenda a comer de forma sustentável. #diamundialdaalimentaçao…
Menos carne, mais saúde do planeta!
Mais saúde individual e do planeta! A exploraçºao animal é uma das que mais polui e gasta recursos, continuando a crescer de…
Receitas DdD: Refeições desperdício-zero
Está nas mãos de cada um lutar pela saúde individual e do nosso planeta! Para isso devemos reduzir o desperdício e isso…
Desperdício alimentar zero, é possível?
Num Mundo em que Milhões são Obesos e Milhões passam fome é URGENTE equilibrar esta balança e poupar o nosso planeta da…
Quando o peso não é a mais, é a menos!
Continuamos em Junho noemado o “mês da criança” pelo Diário de uma Dietista. Ao longo deste mês temos abordado vários temas: Nesta…
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