Presentes de Natal Saudáveis
Este ano o seu presente vai ser diferente! Ofereça SAÚDE!
5 estratégias para controlar o apetite
Como vai caro leitor? O apetite é …. um problema para muitas pessoas! Em teoria é uma resposta fisiológica à fome ou…
Aniversário do Diário de uma Dietista
Parabéns ao Diário de uma Dietista!
Lista de compras saudáveis com #10 Artigos
Acha que uma alimentação saudável é difícil, cara e contém alimentos estranhos que não sabe preparar? E que só se vendem nas…
Nutrir o cérebro!
Como vai caro leitor? Hoje falaremos sobre o órgão que nos comanda: O cérebro A forma como nos alimentamos influencia decisivamente quer…
Como manter o foco em férias?
Como vai caro(a) leitor(a)? Estamos oficialmente no verão. As férias chegaram finalmente, os dias são longos, há sol, praia, calor,…
Receitas DdD: praia
Precisa de sugestões leves e práticas para a praia? Aqui estão!
Receitas DdD: Barras caseiras
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Retenção de líquidos
Com os dias quentes sente-se maior, com inchaço, que urina pouco e até que o peso aumenta? é retenção de líquidos. Saiba…
Emagrecer ao longo do tempo
Como vai caro leitor? Como já referimos em publicações anteriores, um dos desejos mais pedidos no início do ano é a motivação…
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Um artigo dá informação. Uma consulta dá um plano feito para si, com acompanhamento. A primeira é 80 €, sem fidelização.