Receita da Semana: Esparregado & Purés
O esparregado parece-lhe ser uma guarnição saudável, apenas por ser verde? Então surpreenda-se e aprenda a fazer deliciosos purés verdadeiramente saudáveis!
Pescado “barato” e sustentável
Comer carne a mais está a deixar-nos doente e a esgotar o nosso planeta! Está na altura de escolhermos opções mais saudáveis…
Receitas DdD: Hambúrgueres vegetarianos
Hamburgueres de beterraba de de grão, uma delicia para toda a família!
Receita da Semana: Creme de beterraba
Tudo sobre Beterraba e ainda uma deliciosa receita! Uma raiz para a sua alimentação diária!
Receitas DdD: Anti-Stress
Estamos em pleno Outono. Os dias frios e curtos agravam a melancolia e muitas vezes procuramos conforto na comida. Hoje trazemos duas…
Receitas DdD: Almondegas de Grão e Tomatada de Feijão
As leguminosas são muito mais do que uma "tarde com a barriga inchada" após um bela feijoada! Aprenda a substituir a carne…
Receitas DdD: Refeições desperdício-zero
Está nas mãos de cada um lutar pela saúde individual e do nosso planeta! Para isso devemos reduzir o desperdício e isso…
Receitas DdD: Refeições “ómega-3”
Tem sido difícil consumir peixe na gravidez? Veja estas duas receitas em que numa única porção obtém todo o ómega-3 que precisa…
Receitas DdD: Doces para “grávidas saudáveis”
Estar grávida não é fácil… são as "fomes" súbitas, os desejos, o olfato e paladar alterados… Nem sempre comer o que "faz…
Receitas DdD: Lanches “de grávida”
Está grávida e não sabe o que comer ao lanche que sacie por algum tempo e seja saudável? Vejas estas 3 deliciosas…
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