Lanches saudáveis para crianças

Caro leitor, se tem crianças vai adorar este artigo! Já antes falamos sobre a importância da alimentação saudável para crianças e jovens, relembre: Nutrição para TODOS Alimentação dos 6 aos…

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Receita da Semana: Gelados

Como vai caro leitor? Hoje temos uma publicação específica sobre gelados, “o doce do verão”. Gelado – Norma Portuguesa 3293 de 2008 «Género alimentício obtido por congelação, e mantido nesse…

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Receita da semana: Sardinha

Como vai caro leitor? Junho traz consigo os Santos Populares e seus petiscos! De todos não há dúvida que a sardinha é a rainha, por mérito próprio! Decidimos então dedicar-lhe…

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Receitas leves para Praia

Como vai caro leitor? Estamos a iniciar a época de praia. É uma oportunidade para descansar, relaxar, repor energia, mas também comer de forma diferente do seu dia-dia-dia. Os nossos…

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Receita da Semana: Molhos

Como vai caro leitor? Hoje voltamos à Receita da Semana. Desta vez com um assunto que pode parecer mais calórico do que é na realidade. Vamos aproveitar para desmistificar e…

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Receita da Semana: Gelatina Caseira

Caro leitor, após termos feito uma publicação na nossa página facebook sobre as gelatinas à venda no mercado (ricas em açúcar, E’s como corantes artificiais e adoçantes), surgiram vários pedidos…

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Receita da Semana: Doces Saudáveis

Caro leitor:  Por vezes apetece-nos um doce, mas para quem tem preocupações com a saúde ou está a cumprir um plano alimentar para emagrecimento pode causar sentimento de culpa ou…

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