Receitas DdD: Refeição Antioxidante
Esta foi a primeira semana dedicada ao Cérebro! Como sempre, hoje temos duas deliciosas receitas para nutrir o sistema nervoso. Depois de termos falado da importância dos antioxidantes para a…
Combater a Neuroinflamação
JULHO Neste mês, dedicado ao cérebro, continuamos a destacar a importância da alimentação não só para o seu normal funcionamento, mas sobretudo para a prevenção da doença! Quando as doenças…
Ansiedade & Nutrição
JULHO Hoje falamos sobre uma das pandemias do século, que mais afeta a relação com a comida: A ansiedade, caracterizada por tensão e preocupação é geralmente acompanhada por sintomas físicos…