Receitas DdD: Refeições “ómega-3”
Tem sido difícil consumir peixe na gravidez? Veja estas duas receitas em que numa única porção obtém todo o ómega-3 que precisa por dia!
Receitas DdD: Doces para “grávidas saudáveis”
Estar grávida não é fácil… são as “fomes” súbitas, os desejos, o olfato e paladar alterados…
Nem sempre comer o que “faz bem”, “sabe bem”!
Descubra duas receitas de doces saudáveis para comer sem culpa na gravidez!
Receitas DdD: Lanches “de grávida”
Está grávida e não sabe o que comer ao lanche que sacie por algum tempo e seja saudável?
Vejas estas 3 deliciosas sugestões!