12 medidas para um Natal mais saudável
O Natal não tem de ser sinónimo de "comer até poder". Reunimos 12 medidas que o irão ajudar a desfrutar, sem exageros,…
Presentes de Natal Saudáveis
Este ano o seu presente vai ser diferente! Ofereça SAÚDE!
Aniversário do Diário de uma Dietista
Parabéns ao Diário de uma Dietista!
A moda da Proteína
Comentário ao artigo sobre a "perigosa moda da proteína". Será mesmo perigosa? O que vamos comer agora? Afinal não se pode comer…
Substitutos da Carne
Quer comer menos carne mas não sabe pelo que substituir?
16 Outubro 2024 — Dia Mundial da Alimentação: direito aos alimentos
A cada um sua responsabilidade, por um Mundo melhor.
Receitas DdD: Legumes d’Outono no forno
Alimentação saudável é sustentável! Hoje sugerimos um prato vegetariano muito fácil e rápido de preparar, onde os alimentos típicos do Outono são…
Ácido fólico & Cérebro
O ácido fólico é um micronutriente amplamente disponível na natureza, mas é comum termos carência nutricional.
Lista de compras saudáveis com #10 Artigos
Acha que uma alimentação saudável é difícil, cara e contém alimentos estranhos que não sabe preparar? E que só se vendem nas…
Nutrir o cérebro!
Como vai caro leitor? Hoje falaremos sobre o órgão que nos comanda: O cérebro A forma como nos alimentamos influencia decisivamente quer…
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Um artigo dá informação. Uma consulta dá um plano feito para si, com acompanhamento. A primeira é 80 €, sem fidelização.