Arquivo completo.
Todos os artigos publicados desde novembro de 2012, do mais recente para o mais antigo.
Guarnições (diferentes) para pão
Como vai caro leitor? Hoje voltamos às publicações sobre alternativas saudáveis. O pão faz parte da tradição e da cultura portuguesas. Seja…
Testemunho #4: “Reeducação Alimentar é … Ganhar Saúde!”
Como vai caro leitor? Hoje voltamos aos testemunhos contados na primeira pessoa. Estes são uma fonte de inspiração para quem quer mudar…
Receita da Semana: Bacalhau
Como vai caro leitor? O bacalhau é o rei da Consoada. A tradição assim “o obriga”. Contudo, para fugir ao tradicional bacalhau…
Batata – “Amiga da Dieta”
As batatas são mal-afamadas no mundo das dietas? Mas serão dignas deste título? Conheça-as melhor e ainda algumas alternativas saudáveis!
Testemunho #3: A Perna Fina
Como vai caro leitor? Hoje vamos ler a história da Joana, a Perna Fina. Quando em maio/2014 a Joana veio pela primeira…
Testemunho #2: Da vida ativa à reforma
Como vai caro leitor? Voltamos para mais um testemunho de mudança de estilo de vida, para lhe demonstrar que não há barreiras…
Testemunho #1: Dos 130 aos 75!
Como vai caro leitor? Hoje inauguramos os nossos testemunhos com uma história que o vai impressionar. Não uma história contada por nós,…
Receita da Semana: Legumes “escondidos”
As suas crianças rejeitam comer vegetais? Só os ingerem em sopa? Experimente estas deliciosas receitas e surpreenda-os!
5 alimentos do Mundo que estão na moda
Como vai caro leitor? O assunto de hoje é sobre “novidades/antiguidades”, que é como quem diz, alimentos que para nós (portugueses) são novos,…
Receita da Semana: Húmus de Grão
Como vai caro leitor? Hoje vamos falar de alternativas aos tradicionais acompanhamentos do pão (ex. manteiga). O Homus ou Húmus é uma receita…
Gostou do que leu?
Um artigo dá informação. Uma consulta dá um plano feito para si, com acompanhamento. A primeira é 80 €, sem fidelização.