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Todos os artigos publicados desde novembro de 2012, do mais recente para o mais antigo.
Receita da Semana: Creme de beterraba
Tudo sobre Beterraba e ainda uma deliciosa receita! Uma raiz para a sua alimentação diária!
Alimentação é só 70% do sucesso
A mudança de hábitos alimentares é essencial ao sucesso do emagrecimento e determinantes de saúde, MAS não faz MILAGRES! O exercício é…
5 Pilares da Manutenção
Sim, há "segredos" para emagrecer. Não são o "óleo de coco" nem um suplemento alimentar. Descubra-os aqui!
Superalimentos – Levedura
Alimentos funcionais ou superalimentos, o que são? vale a pena consumi-los ou são só mais uma moda? Conheça um deles, a levedura…
O que são superalimentos?
Sabe o que são superalimentos? Será que vale a pena inclui-los na sua alimentação! Conheça os 5 que selecionámos para a sua…
Tratar a Obstipação
Está na hora de se preocupar com o que se passa dentro do seu intestino! Livre-se da prisão de ventre!
Curcuma – o pó de ouro
Curcuma, o pó de ouro da antiguidade até aos dias de hoje. Vale a pena conhecer e consumir esta raiz e seus…
Por favor, não faça DIETA!
Fazer uma restrição alimentar agressiva, vulgo "dieta", pode parecer a melhor solução despois das festas ou de um período de férias. Mas…
Boas festas!
Natal é sinónimo de amor e partilha, não de engordar. Coma com moderação e partilhe momentos felizes. Boas festas!
Diferenças entre Chá e Infusão
No tempo frio é comum substituir-se o consumo de água por chá ou infusão. Mas qual será a diferença? Serão inócuos para…
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Um artigo dá informação. Uma consulta dá um plano feito para si, com acompanhamento. A primeira é 80 €, sem fidelização.