Receita da Semana: Gelatina Caseira

Caro leitor, após termos feito uma publicação na nossa página facebook sobre as gelatinas à venda no mercado (ricas em açúcar, E’s como corantes artificiais e adoçantes), surgiram vários pedidos…

Marmitas Saudáveis

Já aderiu à moda da marmita? E será que tem imaginação para as fazer saudáveis? Nós ajudamos!

Receita da Semana: Abóbora

Como vai caro leitor? Voltamos a mais uma Receita da Semana, hoje inspirada num produto da época: a abóbora. A abóbora é o fruto da trepadeira aboboreira,  uma planta proveniente…

Receita da Semana: 10 Pratos vegetarianos

Caro leitor, voltamos para mais uma receita da semana, desta vez para complementar o último artigo  Vale a pena ser “veggie”? Vale sim, mas primeiro alguns alertas! Uma receita vegetariana…

Receita da Semana: Quinoa

Como vai caro leitor? Hoje voltamos para mais uma Receita da Semana, desta vez sobre uma semente muito saudável: a Quinoa! Vamos começar por conhecer a sua história: A Quinoa (Chenopodium…

Receita da Semana: Queijo Quark

Como vai caro leitor? Hoje vamos falar sobre um queijo que ganhou fama recentemente, mas que poucos sabem utilizar ou até onde o encontrar: o Quark. O queijo quark é…

Receita da Semana: Peixe

  Como vai caro leitor? Hoje voltamos para mais uma “receita da semana”, desta vez dedicada ao peixe.  Em termos nutricionais o peixe tem características muito nutritivas e saudáveis. A que…

Receita da Semana: Purés de vegetais

Como vai caro leitor? Hoje vamos falar sobre purés. Ao dizê-lo é quase inata a assunção de que se trata de “puré de batata”. Contudo, a batata é apenas um dos…