Ementa Reveillon DdD
Preparado para uma entrada no ano novo com muito sabor, mas saudável??
Inspire-se na ementa de
que já mudaram o seu estilo de vida e comece hoje a sua reeducação alimentar
Preparado para uma entrada no ano novo com muito sabor, mas saudável??
Inspire-se na ementa de
O Natal não tem de ser sinónimo de “comer até poder”. Reunimos 12 medidas que o irão ajudar a desfrutar, sem exageros, nem restrições.
Caro leitor,no Natal, a procura do “bem-estar” passa também por quebrar as regras de uma alimentação dita “saudável”. A ocasião é especial e perderia o seu encanto sem as tradicionais…
Tem muitas festas de Natal? Saiba como ter um comportamento alimentar equilibrado e saudável.
Será que vale a pena começar a comer doces de Natal já dia 1/12?
Sabia que em média as estatísticas indicam um aumento de peso médio de 2,7kg neste mês?
Peso em gordura, claro. Trate de Si e guarde o prazer para os últimos dias do ano!
Fez análises e deu uma glicemia “açúcar” superior a 100mg/dl? Então tem razão para se preocupar com a sua alimentação. Aprenda a controlar e prevenir a Diabetes.
Apreciador de Café?? Conheça as suas propriedades e que cuidados ter no seu consumo!