Já mediu a sua Vitamina D?
Atualmente conhece-se a influencia da vitamina D em todo o metabolismo, desde a regulação da imunidade ao bom funcionamento do sistema nervoso.…
Conservas de Peixe
Como vai caro leitor? O artigo de hoje é sobre uma técnica centenária de preservar os peixes: as conservas. «A paixão pelo mar…
Saiba tudo sobre colesterol
O Colesterol é um inimigo da saúde cardiovascular, mas também é essencial à vida! Saiba como mantê-lo controlado.
Receitas DdD: Donuts & Muffins de fruta
O Diário de uma Dietista traz-lhe hoje duas receitas que são versões nutricionalmente mais equilibradas de doces para “miúdos e graúdos”! Experimente…
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Marmitas Saudáveis
Já aderiu à moda da marmita? E será que tem imaginação para as fazer saudáveis? Nós ajudamos!
O que comer na Páscoa?
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Receitas DdD: 10 Pratos vegetarianos
Caro leitor, voltamos para mais uma receita da semana, desta vez para complementar o último artigo Vale a pena ser “veggie”? Vale…
Por que precisa de um Nutricionista?
Afinal é só "fechar a boca", certo? Errado. Boa nutrição vai muito além do que NÃO deve comer!
5 Mitos das “Dietas”
Já ouviu que "isto emagrece" ou que não pode comer porque "engorda"? Vamos desmistificar!
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