Vegetais que engordam
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Caro leitor, no final deste artigo vai querer provar deste veneno! Assim, começamos o nosso artigo sobre fitoquímicos. Com certeza já ouviu falar deles, se não por este nome, por…
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Como vai caro leitor? Voltamos com mais um artigo sobre comportamento alimentar, saúde e controlo do peso. Provavelmente passa ou já passou por uma fase em que “só lhe apetece…
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Como vai caro leitor? Ultimamente temos feito publicações sobre a necessidade de mudar a MENTE, para mudar o CORPO. De facto, muitos de nós tendemos a recorrer à…
Ler MaisPorque se engorda depois de fazer “dieta”? (2)
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Ler MaisPorque se engorda depois de “fazer dieta”? (1)
Porque se engorda depois de “fazer dieta”? Boa pergunta não acha? É quase um pressuposto que depois de “fazer dieta” se irá ganhar o peso novamente. Se assumirmos que o…
Ler MaisReeducação alimentar
Como vai caro leitor? Hoje vamos fazer um artigo sobre a importância “do plano alimentar” num contexto de reeducação. Parece um assunto banal e sem interesse, mas rapidamente vai perceber que…
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