5 “MUSTS” para emagrecer de vez
Como vai caro leitor? Estamos na primavera, a fase de boom das dietas de emagrecimento! Deixar as roupas de inverno e voltar a vestir roupas leves, deixa-nos mais expostos e…
Ler Mais(Não) Deve vir a uma consulta do Diário se…
Para nós quantidade não é qualidade. Saiba se tem as motivações certas para vir a uma consulta do Diário de uma Dietista.
Ler Mais“Perdoa-me corpo por todos estes anos”…
Como vai caro leitor? Hoje voltamos para um artigo sobre comportamento alimentar. Este é um dos aspetos mais importante trabalhados em consulta e abordados aqui no blog. Comportamento e hábitos…
Ler MaisAcompanhamento semanal, porquê?
Sabia que os pacientes mais assíduos perdem em média mais 10% do peso? E que a formação de um novo hábito demora pelo menos 12 semanas?
Ler MaisHELP – Preciso de emagrecer!
Precisa de emagrecer mas não sabe qual o método ideal e a qual recorrer? O mais rápido? O mais barato? O que usa suplementos ou tratamentos estéticos? Nós ajudamos a tomar a sua decisão.
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