Saudável X Calórico: Emagrecer
Caro leitor: Se está a ler este artigo é porque provavelmente se preocupa com a sua alimentação, procura uma solução para a sua doença ou (mais provavelmente) procura informações sobre…
Ler Mais5 segredos para emagrecer de vez
Caro leitor, começo por confessar o gosto que tenho por este tipo de artigos! Talvez esteja a ler este texto pelo título, propositadamente apelativo para que chegue até aqui. Atualmente,…
Ler MaisFibromialgia & Exercício
Como vai caro leitor? Voltamos com mais um artigo do nosso parceiro na área do exercício, o PT Hugo Cardoso. O tema de hoje explica como o exercício pode melhorar…
Ler MaisTreino de força na Gravidez: sim ou não?
Como vai caro leitor? Voltamos com mais um artigo do nosso parceiro na área do exercício, o PT Hugo Cardoso. O tema de hoje é muito importante para quem deseja…
Ler Mais5 “MUSTS” para emagrecer de vez
Como vai caro leitor? Estamos na primavera, a fase de boom das dietas de emagrecimento! Deixar as roupas de inverno e voltar a vestir roupas leves, deixa-nos mais expostos e…
Ler Mais(Não) Deve vir a uma consulta do Diário se…
Para nós quantidade não é qualidade. Saiba se tem as motivações certas para vir a uma consulta do Diário de uma Dietista.
Ler Mais“Perdoa-me corpo por todos estes anos”…
Como vai caro leitor? Hoje voltamos para um artigo sobre comportamento alimentar. Este é um dos aspetos mais importante trabalhados em consulta e abordados aqui no blog. Comportamento e hábitos…
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