Pós-parto mês #4

Como vai cara leitora? Hoje temos o último artigo e balanço da minha recuperação pós-parto, mês #4 ! É bom sinal 😉 Se só agora chegou a estas publicações, talvez…

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Pós-parto mês #3

Como vai cara leitora? Volto para mais um artigo sobre a recuperação pós-parto, já a concluir o mês #3. Se só agora chegou a estas publicações, talvez goste de ler:…

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Pós-parto mês #1

Caros leitores: Tal como prometido, volto para o primeiro artigo de balanço após a viagem dos 9 meses de gravidez.  O pós-parto é realmente uma fase exigente do ponto de…

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Alimentos que beneficiam a lactação

Como vai caro leitor? Voltamos aos artigos sobre Gravidez & Maternidade. Desta vez para enumerar alguns alimentos que parecem beneficiar a lactação. Se acompanhou os nossos artigos sobre os 9 meses…

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Alimentação na Amamentação

Como vai cara leitora? Hoje o artigo é para o público feminino. E porquê? Porque o nosso corpo é fantástico e nos permite gerar novos seres e depois alimentá-los até…

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Nutrição na Gravidez

Como vai cara leitora? Hoje escrevemos sobre – Alimentação na gravidez. Este é um tema bastante específico e particular, devendo ser adaptado a cada caso. Contudo, existem algumas linhas gerais e recomendações para…

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Alimentação dos 6 aos 18

Como vai caro leitor? Todos ouvimos constantemente as estatísticas assustadoras da obesidade infantil  no nosso país, em crianças cada vez mais novas. Faça a seguinte experiência: quando estiver perante um…

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