Stress & Açúcar

Por que temos vontade de comer açúcar quando estamos nervosos ou ansiosos? Será o açúcar uma droga?

Receita da Semana: Doces Saudáveis

Caro leitor: Por vezes apetece-nos um doce, mas para quem tem preocupações com a saúde ou está a cumprir um plano alimentar para emagrecimento pode causar sentimento de culpa ou…