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Caro leitor, está a ler este artigo pelo titulo? Ainda bem, pois vamos desmistificá-lo. Ao longo das últimas semanas temos vindo a fazer publicações sobre frutas e vegetais nas nossas…

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Fibromialgia & Exercício

Como vai caro leitor? Voltamos  com mais um artigo do nosso parceiro na área do exercício, o PT Hugo Cardoso. O tema de hoje explica como o exercício pode melhorar…

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Fitoquímicos: Venenos que Curam

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Receita da Semana: Gelatina Caseira

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Reprogramar a mente para emagrecer

Como vai caro leitor?     Ultimamente temos feito publicações sobre a necessidade de mudar a MENTE, para mudar o CORPO. De facto, muitos de nós tendemos a recorrer à…

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