Dia Mundial da Alimentação – 16 de outubro
Caro leitor, sabe que dia é hoje? 16 de Outubro – Dia Mundial da Alimentação O dia 16 de outubro marca o dia da fundação da Organização das Nações Unidas…
Ler MaisTUDO sobre: Manteiga de Amendoim
Como vai caro leitor? Vamos então responder à questão colocada no facebook do blog: Será a manteiga de amendoim saudável? Pois bem, depende! A maior parte das manteigas de amendoim…
Ler MaisAlimentação Saudável e Económica
Como vai caro leitor? A alimentação é uma das principais parcelas do orçamento familiar, senão mesmo a principal. É uma despesa contínua e vitalícia, pois não vivemos sem comer….
Ler MaisAlimentação na Menopausa
Como vai cara leitora? Hoje vamos falar de um assunto no feminino: a menopausa. A menopausa é o processo biológico natural em que a menstruação cessa por 12 meses seguidos…
Ler MaisPrevenir gripes e constipações
Como tem passado caro leitor? Hoje temos um artigo de interesse para todos os que se constipam facilmente, ou são suscetíveis a “viroses” comuns no início do Outono. Nesta época…
Ler MaisRefluxo, Gastrite & Colite
Como vai caro leitor? Hoje vamos escrever sobre as especificidades da alimentação quando existe inflamação das várias partes do sistema digestivo. As mais comuns são: Esófago – esofagite Estômago –…
Ler MaisSubstitutos da Carne
Setembro foi considerado o mês sem carne em Portugal e divulgado nas redes sociais através do #setembrosemcarnept É claro que o Diário de uma Dietista não poderia ficar de fora…
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