Receita da Semana #51 – Couves

Garantimos que vale a pena gastar este tempo a saber mais sobre a família das couves 🙂 Família Brassicaceae (Cruciferae) Fonte Knoow.net Brassicaceae é a designação atribuída à família das brassicáceas, antes…

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Sopas saudáveis para bebés

A informação sobre alimentação do bebé e da criança é vasta e de fácil acesso. Blogs, aplicações, revistas temáticas, vizinhos… todos têm uma palavra a dizer sobre este tema.

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Receita da Semana #50 – Romã

Hoje falar-lhe sobre a romã. Um fruto que deve mesmo conhecer e introduzir na sua alimentação! Romã – características botânicas A romãzeira é um arbusto ou pequena árvore de 2…

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Como está a nossa relação?

Caro leitor Hoje  vamos falar-lhe de um dos fatores decisivos do sucesso numa consulta de nutrição. Talvez pense de imediato que se trata de uma determinada “dieta” ou “superalimento. Mas…

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