Os primeiros 1000 dias de vida são decisivos
Somos o que comemos, logo desde a conceção. Sabendo-se até que o estado nutricional da mãe antes da gravidez é determinante para…
Crescer (com saúde) em Portugal
A propósito do Dia Mundial da Criança, o Diário de uma Dietista quis saber como está a saúde das nossas crianças em…
Alimentação na Menopausa
Como vai cara leitora? Hoje vamos falar de um assunto no feminino: a menopausa. A menopausa é o processo biológico natural em…
Sopas saudáveis para bebés
A informação sobre alimentação do bebé e da criança é vasta e de fácil acesso. Blogs, aplicações, revistas temáticas, vizinhos… todos têm…
3 passos para recuperar da gravidez
Este artigo é para as mamãs, futuras e recentes ou simplesmente para todas as mulheres que se preocupam consigo, neste…
Alimentação do bebé
Como vai cara leitora? Voltamos à nossa categoria “Gravidez & Maternidade“ para inaugurar os artigos sobre alimentação na 1ª infância. A…
Pós-parto mês #4
Como vai cara leitora? Hoje temos o último artigo e balanço da minha recuperação pós-parto, mês #4 ! É bom sinal 😉…
Pós-parto mês #3
Como vai cara leitora? Volto para mais um artigo sobre a recuperação pós-parto, já a concluir o mês #3. Se só agora…
Pós-parto mês #2
Como vai caro leitor? Cá estamos nós no mês #2 (MÊS DO NATAL) a falar sobre recuperação pós-parto 😉 ou seja, EMAGRECER…
Pós-parto mês #1
Caros leitores: Tal como prometido, volto para o primeiro artigo de balanço após a viagem dos 9 meses de gravidez. O pós-parto…
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Um artigo dá informação. Uma consulta dá um plano feito para si, com acompanhamento. A primeira é 80 €, sem fidelização.