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Todos os artigos publicados desde novembro de 2012, do mais recente para o mais antigo.
Receita da Semana: Lentilhas
Como vai caro leitor? Voltamos a mais uma Receita da Semana, desta vez dando destaque a uma leguminosa muito especial (e esquecida): a…
Pós-parto mês #1
Caros leitores: Tal como prometido, volto para o primeiro artigo de balanço após a viagem dos 9 meses de gravidez. O pós-parto…
Chocolate: SIM ou NÃO
Como vai caro leitor? Hoje o tema é doce 😉 Vamos falar sobre chocolate, das suas propriedades nutricionais e do seu enquadramento…
Alimentos que beneficiam a lactação
Como vai caro leitor? Voltamos aos artigos sobre Gravidez & Maternidade. Desta vez para enumerar alguns alimentos que parecem beneficiar a lactação. Se…
5 alimentos com venenos naturais!
Como vai caro leitor? O artigo de hoje pode parecer um pouco surpreendente, mas sabia que podemos encontrar venenos naturais em alimentos…
Receita da Semana: Abacate
O abacate é um fruto famoso! Nem sempre foi assim, mas atualmente está em tudo quanto é "dieta"! Conheça as suas propriedades…
Testemunho #16: “Controlar os apetites alimentares”
Como vai caro leitor? Voltamos para mais um testemunho Diário de uma Dietista. Tem acompanhado as histórias dos nossos pacientes? Deixe-se inspirar,…
5 Alimentos que “incham”!
Como vai caro leitor? Sabemos que nem tudo o que faz bem, sabe bem, ou vice-versa. Porém, existem alimentos considerados saudáveis, que…
Top25: Vitamina C
Como vai caro leitor? Hoje vamos fazer um artigo sobre os alimentos com mais vitamina C – TOP 25! Esta vitamina é…
Gravidez – Mês 9
Como vai cara leitora? Chegámos ao último capítulo desta história! Como foi possível passar tão rápido? Gravidez: Mês 1 Gravidez: Mês 2 Gravidez:…
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