Retenção de líquidos

Com os dias quentes sente-se maior, com inchaço, que urina pouco e até que o peso aumenta? é retenção de líquidos. Saiba como a combater!

Verão em forma!

Pequenas mudanças, grandes diferenças. As suas decisões contam!

10 Saladas de Verão

Estamos em “modo verão”! Mesmo sem estar de férias, estes dias mais quentes e longos pedem refeições leves e fáceis de preparar!