Receitas DdD: 10 Pratos vegetarianos
Caro leitor, voltamos para mais uma receita da semana, desta vez para complementar o último artigo Vale a pena ser “veggie”? Vale sim, mas primeiro alguns alertas! Uma receita vegetariana…
5 Mitos das “Dietas”
Já ouviu que “isto emagrece” ou que não pode comer porque “engorda”? Vamos desmistificar!
COM ou SEM Glúten?
Como vai caro leitor? O tema hoje é polémico e incendeia grupos de redes sociais! Vamos falar sobre GLÚTEN! O cultivo de cereais e grãos acompanha a evolução humana desde…
O que comer numa Festa de Natal?
Tem muitas festas de Natal? Saiba como ter um comportamento alimentar equilibrado e saudável.
Conselhos de 1 a 23 de dezembro
Será que vale a pena começar a comer doces de Natal já dia 1/12?
Sabia que em média as estatísticas indicam um aumento de peso médio de 2,7kg neste mês?
Peso em gordura, claro. Trate de Si e guarde o prazer para os últimos dias do ano!
Frutos secos ou oleaginosas
Hoje vamos conhecer melhor uma classe de frutos incompreendida: os frutos gordos ou oleaginosos, mais conhecidos por frutos secos.
Receitas DdD: Lanches de Verão
No verão temos menos apetite a apetece-nos coisas frescas! Mas não têm de ser gelados! Veja estas sugestões.
A balança engana!
Como vai caro leitor? Hoje temos um artigo sobre BALANÇAS. Aquele objeto que uns veneram, outros temem e outros detestam! O ideal mesmo é que a respeite, sem lhe dar…
Receita DdD: Batido de aveia e chia
Janeiro é tempo de de recuperar o autocuidado.
Experimente este batido de aveia e chia, saciante e laxativo, vai fazer a diferença no seu bem-estar!