Disruptores endócrinos – Inimigos invisíveis
Os Disruptores Endócrinos são inimigos com que lidamos no dia-a-dia e estão a prejudicar o metabolismo!
que já mudaram o seu estilo de vida e comece hoje a sua reeducação alimentar
Os Disruptores Endócrinos são inimigos com que lidamos no dia-a-dia e estão a prejudicar o metabolismo!
Hoje vamos conhecer melhor uma classe de frutos incompreendida: os frutos gordos ou oleaginosos, mais conhecidos por frutos secos.
Como vai caro leitor? Voltamos hoje para uma publicação de motivação. Aliás, esse é o propósito do Diário de uma Dietista, motivá-lo a escolher uma vida mais saudável e não um…
Bem-vindo! Cérebro, o comandante do nosso organismo. Neste artigo iremos alertar para a sua relação com a alimentação e possíveis doenças. Iremos ainda publicar receitas que nos ajudam a atingir…
Acha que uma alimentação saudável é difícil, cara e contém alimentos estranhos que não sabe preparar? E que só se vendem nas “dietéticas”? Vamos mostrar-lhe que NÃO!
Tem dúvidas sobre os alimentos que pode enviar nos lanches das crianças? Aqui simplificamos!
Setembro é um mês de novas rotinas em que queremos implementar novos hábitos! Saiba como melhorar a alimentação das suas crianças.
Já voltou das férias? trouxe algum peso consigo? Eis as 3 estratégias que vai precisar para recuperar!
Publiquei há poucos dias no facebook do blogue um artigo sobre o perigo da obsessão pela comida saudável, chamada ortorexia nervosa. Este é um assunto da maior relevância, uma vez que, ultimamente a divulgação dos “sumos detox”, “crudivorismo”, “dietas paleo” e outras “tendências nutricionais” têm aumentado.