Marmitas Saudáveis
Já aderiu à moda da marmita? E será que tem imaginação para as fazer saudáveis? Nós ajudamos!
Por que precisa de um Nutricionista?
Afinal é só “fechar a boca”, certo? Errado. Boa nutrição vai muito além do que NÃO deve comer!
Dietas Restritivas valem a pena?
A preocupação com o peso começa com a chegada do calor. Vale a pena fazer dietas restritivas?
Vale a pena comer Biológicos?
Vale a pena comprar alimentos biológicos? estes contêm ou não fertilizantes e pesticidas? Descubra hoje e tome a sua decisão #diamundialdaalimentaçao #worldfoodday #foodheroes
Obesidade, síndrome multifatorial
O que estamos a fazer para combater a Obesidade? principal causa das doenças crónicas que nos matam e retiram qualidade de vida.
Aprenda a ler o rótulo
Com a atual variedade de produtos alimentares, ler um rótulo é tão importante como saber contar até 10!