que já mudaram o seu estilo de vida e comece hoje a sua reeducação alimentar
Será que vale a pena começar a comer doces de Natal já dia 1/12?
Sabia que em média as estatísticas indicam um aumento de peso médio de 2,7kg neste mês?
Peso em gordura, claro. Trate de Si e guarde o prazer para os últimos dias do ano!
Para nós quantidade não é qualidade. Saiba se tem as motivações certas para vir a uma consulta do Diário de uma Dietista.
Setembro é um mês de novas rotinas em que queremos implementar novos hábitos! Saiba como melhorar a alimentação das suas crianças.
Já voltou das férias? trouxe algum peso consigo? Eis as 3 estratégias que vai precisar para recuperar!
Estamos em “modo verão”! Mesmo sem estar de férias, estes dias mais quentes e longos pedem refeições leves e fáceis de preparar!
Sabia que o verão reúne vários fatores que tornam mais fácil emagrecer?
Sabia que a alimentação é essencial para a saúde da pele no verão?
