Aprenda a ler o rótulo

Como vai caro leitor? A leitura dos rótulos é um assunto muito questionado nas nossas redes sociais. Afinal como hei-de analisar toda aquela informação? Que valores devo verificar? Que cuidados…

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Maio: mês do coração

Como vai caro leitor?       Estamos em Maio, o mês do coração, pelo que iremos abordar vários temas relacionados com a saúde cardiovascular. Tem cuidado da sua? Pois bem,…

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Alimentação saudável é cara?

Será que ter uma alimentação saudável é caro? Ou que as Dietas de Emagrecimento nos têm induzido em erro e criado “falsas” necessidades? Vamos voltar às origens!

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“…tristes com a Nutrição”

Queremos mudar o atual estado da Nutrição. Para isso partilhamos consigo este desabafo! Mas sempre com vontade e esperança de alterar o atual estado de coisas. Nutrição é Saúde, não estética!

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