Lanches saudáveis para crianças

Caro leitor, se tem crianças vai adorar este artigo! Já antes falamos sobre a importância da alimentação saudável para crianças e jovens, relembre: Nutrição para TODOS Alimentação dos 6 aos…

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Entenda o seu filho à mesa

Como vai caro leitor? Hoje temos de falar sobre as crianças, a melhor coisa do mundo, concorda? As crianças e jovens são um dos grupos que mais preocupam a saúde…

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Receita da Semana: Gelatina Caseira

Caro leitor, após termos feito uma publicação na nossa página facebook sobre as gelatinas à venda no mercado (ricas em açúcar, E’s como corantes artificiais e adoçantes), surgiram vários pedidos…

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Nutrição para TODOS

Como vai caro leitor? Gostamos de falar sobre este assunto, pois a maioria das pessoas associa “Nutrição” com “Restrição”, “Emagrecimento”, “Fome”, “Dieta”… A maioria conceitos negativos. Queremos desmistificar esta ideia….

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Alimentação dos 6 aos 18

Como vai caro leitor? Todos ouvimos constantemente as estatísticas assustadoras da obesidade infantil  no nosso país, em crianças cada vez mais novas. Faça a seguinte experiência: quando estiver perante um…

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