Como tratar o Cansaço
Novembro Como vai caro leitor? As férias de verão já foram há alguns meses, os dias tornam-se mais curtos, especialmente após a mudança de horário, acumulamos “sonos trocados”, com…
Nutrir o cérebro!
Como vai caro leitor?Hoje falaremos sobre o órgão que nos comanda: O cérebro A forma como nos alimentamos influencia decisivamente quer o desenvolvimento cerebral, como até as capacidades cognitivas. Assim,…