Mel, um milenar antioxidante
O mel é um conhecido remédio natural desde a antiguidade, mas quais as suas propriedades?
Alimentação anti-inflamatória
Inflamação crónica de baixo grau – é a causa das principais doenças metabólicas e crónicas da atualidade. Aprenda a combatê-la com Alimentação!
Nutrição & Doença autoimune
As doenças autoimunes são cada vez mais comuns. Pensa-se que a exposição a tóxicos, poluentes e um estilo de vida inadequado esteja…
Frutos secos ou oleaginosas
Hoje vamos conhecer melhor uma classe de frutos incompreendida: os frutos gordos ou oleaginosos, mais conhecidos por frutos secos.
Fitoquímicos: Venenos que Curam
Sabia que as plantas têm substâncias que em pequena-dose estimulam o nosso corpo a adaptar-se e ganhar saúde?
Curcuma – o pó de ouro
Curcuma, o pó de ouro da antiguidade até aos dias de hoje. Vale a pena conhecer e consumir esta raiz e seus…
Sem tempero não dá!
Caro leitor, num artigo recente falámos sobre as doenças inflamatórias intestinais. Nesta abordou-se várias vezes o tema das especiarias por estas serem,…
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Um artigo dá informação. Uma consulta dá um plano feito para si, com acompanhamento. A primeira é 80 €, sem fidelização.