Vegetariano OU Flexitariano ?
SIM, mas não tem de ser um vegetariano-estrito, pode ser flexitariano e assim obter saúde, poupando o Planeta! #diamundialdaalimentaçao #worldfoodday #foodheroes
Proteína na Infância
A proteína é um nutriente na moda. E como será com as crianças?
Vegetarianismo na Infância
Vegetarianismo na infância é seguro?
Nutrição para TODOS
A Conceito "Nutrição" aparece muitas vezes associada a "dieta" ou controlo do peso. Mas NÃO! Nutrição é para todos!
Alimentação dos 6 aos 18
Os hábitos alimentares das crianças são moldáveis desde o ventre materno. Saiba como influenciar cada fase!
“Leites” vegetais na Infância
As crianças têm de beber leite? ou podem fazer bebidas vegetais?
Sal: Amigo ou Inimigo?
O sal é um inimigo frequentemente anunciado. Mas onde podemos encontrá-lo? A maior parte das pessoas já refere adicionar pouco sal como…
Alimentação Saudável e Económica
Como vai caro leitor? A alimentação é uma das principais parcelas do orçamento familiar, senão mesmo a principal. É uma despesa…
Alimentação saudável é cara?
Será que ter uma alimentação saudável é caro? Ou que as Dietas de Emagrecimento nos têm induzido em erro e criado "falsas"…
Não deve “cortar” nos hidratos de carbono
Serão os hidratos de carbono os vilões da história?
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Um artigo dá informação. Uma consulta dá um plano feito para si, com acompanhamento. A primeira é 80 €, sem fidelização.