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Todos os artigos publicados desde novembro de 2012, do mais recente para o mais antigo.
Receitas DdD: Arroz
Como vai caro leitor? Cá estamos nós para mais uma Receita da Semana.Desta vez falamos de um dos cereais mais consumidos do…
O pão engorda?
O Pão engorda? Devemos evitar o pão numa alimentação saudável?
Os iogurtes são todos iguais?
Conheça as principais propriedades do iogurte e saiba quais valem a pena!
Consulta DdD: SIM ou NÃO?
Para nós quantidade não é qualidade. Saiba se tem as motivações certas para vir a uma consulta do Diário de uma Dietista.
Os vegetais podem engordar?
Se comer muitos vegetais pode engordar? há algum vegetal a evitar?
Ovo & Receitas DdD
Como vai caro leitor? Há muito que queremos escrever sobre este assunto: o ovo! O ovo tem sido “mal-amado” pela sociedade devido…
Comportamento Alimentar – O que é?
Passa de "comer demais" para restrição? Leia este artigo.
Desafio 4 semanas – exercícios matinais
Precisa de uma rotina de exercícios rápidos e eficazes para a sua manhã? Adira ao nosso desafio!
Receita DdD: Purés de vegetais
Como vai caro leitor? Hoje vamos falar sobre purés. Ao dizê-lo é quase inata a assunção de que se trata de “puré de…
Mude a mente para emagrecer
Como vai caro leitor? Hoje publicamos mais um artigo sobre a importância de mudar o estilo de vida, em vez da…
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Um artigo dá informação. Uma consulta dá um plano feito para si, com acompanhamento. A primeira é 80 €, sem fidelização.